Çöliak Hastalığı,Tropikal olmayan spru, Çöliak Spru,
Glutene karşı tahammülsüzlük nedeniyle meydana gelen kronik bir intestinal emilim bozukluğu hastalığıdır. Jejunum (ince bağırsakların orta kısmı), dümdüz olup villus (çıkıntı şeklinde minik tüycük) taşımaz. Diyetteki glutenin uzaklaşması ile klinik  ve /veya histolojik (hücre seviyesinde) düzelme görülür.

Doğuştan bir kalıtım hastalığı olan çöliak, bazı gıdalardaki gluten’in gliadin fraksiyonuna karşı duyarlılıktır. Bu duyarlılığa bağlı olarak vücut savunmaya geçer ve lenfosit kompleksleri bağırsak duvarına zarar verir. Temel tedavisi glutensiz diyet olan bu hastalık için sizlere bazı gıdalardaki güvenilirliği vereceğiz.

Ancak, çok düşük miktarlardaki glutenin dahi iyileşmeyi durdurduğu, nükslere neden olduğu unutulmamalıdır. Glutensiz diyete yanıt vermeyen dirençli hastalarda, hastalık seyri ölümcül seyredebilir. Hastalar multivitaminler ile desteklenmelidir. Tedavi ve destekleme, hastalığın derecesi ile orantılıdır.

Dikkât edilecek hususlar:

1. Yemeği hazırlayan şahsın glutensiz diyeti tam olarak öğrenmesi gerekir. Yiyecek etiketleri dikkâtle okunmalı ve aşağıdaki hububatları içeren yiyeceklerden kaçınılmalıdır:
Buğday,çavdar,arpa,yulaf, bisküvi,darı.

Şu yiyecekler ise gluten içermez ve rahatlıkla yenebilir:
Mısır, patates pirinç, soya  fasulyesi

2. Birçok katkı maddesi işlenirken bu maddeler kullanılabilir. Aşağıdaki katkı maddeleri gluten içerebilir:
- Hidrojene bitki proteini (HVP),
- Un ve tahıl ürünleri,
- Bitki proteinleri,
- Malt,
- Modifiye nişasta,
- Bitkisel sakız,
- Soya sosu,
- Distile beyaz sirke,

3. Aşağıdaki katkı maddeleri genellikle gluten içerir:
- Stabilizer,
- Nişasta,
- Tatlandırıcı,
- Emülsifer,
- Hidrolize,
- Bitki proteini.

GLUTEN İÇERMEZ

İÇEREBİLİR

İÇERİR

SÜT VE SÜT ÜRÜNLERİ

Süt, krema,tereyağı

yoğurt, Çikolatalı süt, yoğurt

malt içeren İçecekler

ET VE ET ÜRÜNLERİ

Et ve deniz ürünleri

Hamburger Pizza
EKMEKLER

Amerikan Fıstığı Yumurta,Tavuk pirinç Mısır, patates

Mısır ekmeği Bisküvi, makarna un ile yapılmış soslar
YAĞLAR

Tereyağı, margarin Sıvı bitki yağları

Mayonez
MEYVELER

Tüm meyveler ve meyve suları

SEBZELER

Taze donmuş sebzeler

İşlenmiş sebzeler İşlenmiş Sebzeler
TATLILAR

Şeker Jelatin, reçel

dondurma şerbet,çikolata unlu kekler börek,çörek
İÇECEKLER

çay Karbonatlı içecekler Meyve suları, şarap

 kahve, votka, çikolata bira,cin viski
ÇORBALAR

İzin verilmiş maddeler ile hazırlanmış çorbalar

suni çorbalar unlu gıdalarla hazırlanmış çorbalar
SOSLAR

Soya sosu

Zeytinler Ketçap, salça sirke

Sağlıklı günler dileği ile.... 

Uzm.Dr. Kadri Bahtiyar


Üst Ana sayfa e-mail